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2015年3月27日

No. 10 芳香療法可以取代西醫嗎?[芳香新手一定要懂的52件事]

  當我們開始愛上芳香療法後,開始閱讀芳香療法的書,發現芳香療法能做的事情幾乎無所不包,從頭痛,感冒,失眠,自律神經失調,溼疹,心臟病,失智症,憂鬱,呼吸道感染,芳香自然又有功效,這時是不是要放棄自己原本依賴的傳統西醫治療改走芳香療法呢?芳香療法能代替西醫嗎?你是不是進入了所謂的芳香狂熱時期呢?讓我們繼續看下去。

  芳香療法是一個全健康療法的概念,健康三部曲由養生,防病到治病,進而達到長期保持身心的平衡,給自己的身體舒適和愉悅的感覺,Happiness, Health and Enjoy Your Life。
  在我們的觀念裡西藥很多是有副作用的,現在汙染這麼嚴重,各種食安風暴,什麼都不能吃,或是說我們已經吃了很多毒,因為健保制度的方便,我們也吃了過多的藥物,在得知芳香療法是自然健康又能達到身心平衡不生病的狀況,我們是不是應該要捨棄西醫改用芳香療法呢?
  Silvia要呼籲大家的是,芳香療法可以讓人變的更健康,更快樂也對很多的疾病有提促進健康的效果,但是在有重大或長期或精神上疾病時請勿停藥,立刻急症發生時,或是當多數的醫師告誡你需要開刀時千萬不要因為相信任何的芳香療法或任何自然療法而延誤病情。我們要先穩定自己的狀況後慢慢的往更健康的路上去邁進,如未來的長期保養或是預防疾病復發,這是很重要的觀念,請大家一定要記得
from Celestine Chua
這樣提醒的來自於我也走過芳香狂熱的時期,什麼是芳香狂熱呢?在我們開始強烈感受到芳香療法對自己神奇的改變時,如長久以來很不舒服的皮膚過敏問題改善了,失眠問題改善了,家中的失智長者有很大的進步,鼻子終於通暢不阻塞,感冒的預防,咳很久的問題遇到芳療一下子就好了,芳療改變了很多原本以為就只能這樣的生活,這時就很容易的進入芳香狂熱的時期,希望所有的問題都可以用芳療來解決,因為它天然健康又芳香。從此會開始廣泛的閱讀芳香書籍和網路上的資料,進而發現精油可以做的事太多了,除了薰香解決各式各樣心理情緒記憶的問題,按摩油更是和DIY的產品可以從頭用到腳,讓自己更健康更愉快,於是開始想進入完全芳香療法狀態,進入了芳香狂熱的熱潮,這樣的熱度是好的,我個人也建議大家可以多去嘗試用這些方法去了解芳香療法的美好與本質,也會是對芳香療法進步神速的一個階段。
  但有個重要的觀念請大家一定放在心裡,芳療書上和網路上提到與疾痛相關的問題,請冷靜的去看待,使用的時機。一個簡單的例子書上寫山雞椒真得對心律不整等等很多心臟相關的問題都有功效,在網路上也看到蠻多有效的經驗分享,但當你或你的家人心跳已經很不正常,身體感到極度不適時,第一件要做的事是找出平常就服用的藥物,或立刻處理送急診,而不是使用芳香療法或其他自然療法,芳香療法推薦的使用時機是後續的保養,是前期的預防,請不要當做是急症發作時的第一選擇。這裡更要說在你並不具備生理解剖學,藥理學知識時,對於"疾病"的治療要以西方醫學療法為主,至於怎麼加入芳香療法讓自己更健康,後面Q&A有建議。
  還有對失眠相關的問題在做個案時也請小心的觀察,朋友或自己失眠問題如果來自於非病理原因的失眠,未到吃安眠藥狀態的可以正常的使用薰香的方式來改善睡眠品質,也會得到不錯的效果,但個案如果是平常需要吃安眠藥才能入睡使用芳療有改善後,則要請個案跟醫生討論漸進的將劑量的降低,直到慢慢有停藥的機會後讓自己的身體可以找回生理時鐘,回到正常的睡眠。 但如果是失眠伴隨憂鬱症等問題時,僅管失眠問題有改善也要非常的小心不可隨便停藥,因為這樣的狀態下個案會很希望自己能快點好起來也就是希望停藥,因為憂鬱症的問題常常跟生命相關,這時僅管你再有信心也請不要鼓勵停藥,而是讓他慢慢的改善也請他能繼續找醫師或心理師確認自己的狀態,由他們來決定停藥的時機點,這段請留給專業醫師!
  再次強調在有重大或長期或精神上疾病時請勿停藥,急症發生時,立刻就醫千萬別擔誤病情,而西醫也有它的優點,芳香療法和西醫的正統療法是相輔相成而不是互斥的這些是很重要的概念,先記下來,在你進入芳香狂熱時,請有空再回來看這篇文章,希望我們都能在對的時機用對的療法,讓我們過的更健康
by Sasquatch I

  輕鬆的用例子來說說芳香療法與西醫的微妙關係,這兩年多來Silvia一直蠻喜歡露營,以選擇露營和住民宿為例說明。
若天氣很好時選擇露營可以盡情的享受大自然的寛廣和清新的空氣,小小雨也有外帳可以遮,但遇到刮風下大雨時一定要立即撤帳,不要冒著生命危險,也不要去測試你花大錢買的帳蓬是否可以扺擋風雨,因為生命是最重要的也只有一次,在這樣的天氣去住民宿或是飯店有個安穩的空間遮風避雨會是更好的選擇。當氣象報告說週末是寒流來還會下雨時立即反應就訂民宿吧!因為永遠有下個天氣好的週末可以回去露營享受綠地,清新的空氣,大自然的能量的,露營真得不用急於一時,這樣才能長長久久的露下去。在這個例子裡芳香療法就是露營而西醫就是民宿。

表格的方式來比較芳香療法與西方醫學:
芳香療法
西方醫學
      個體導向
(包含每個人疾病與身心狀態)
疾病導向
慢性療法
快捷療法
症狀療法加身心療法
除了抗生素之外,其餘均是症狀療法
激發、協助、平衡人體自身的免疫系統與精神狀態
直接作用在病灶,目的以抑制或是毒殺病灶
互補的精油彼此之間的作用,能產生加乘的效果,
單一藥物有自己的作用,合併藥物即合併作用
外用最多、吸入次之、口服及較少
口服最多、注射最快、外用較少
根據台灣法令,不得講求療效
根據台灣法令,屬醫療方式
感謝Aroma芳香同好會的版主Helen專業又用心提供

by BK

Q&A:
  
Q:何時是使用芳香療法的正確時機?
A:建議大部分的疾病第一件是先去做檢查,在醫師確定沒有生命上的危險,若判定為不一定需要使用藥物或是長期使用藥物時,這時再諮詢芳療師來討論用油的策略,若是判定需立即的治療,一定先處理完後再使用芳療,中間過程若要使用精油最好與醫師討論,或是在處理的過程中可以用薰香來放鬆自己或更堅定信心。

Q:平常的病痛我是不是可以使用芳香療法呢?
A:這是當然的,我的建議是像日常生活會遇到小小病痛或是心情低潮,或長期的過敏症狀發作時,這些時期都很適合使用芳香療法,大家可以參考芳香新手的第六篇居家常備複方精油,或是在Aroma芳香同好會歡迎提問題慢慢的累積芳香療法的經驗。

  在全人健康三部曲保養,防病和治病的三個面向中,Silvia對芳香新手的建議是先著重在保養與防病,在治病的範圈請一定要諮詢醫師與芳療師,芳香療法的確是上天給我們很好的禮物,但也要多去學習體驗,累積更多芳香療法的經驗後,未來再慢慢多充實自己的相關的醫療知識,未來在遇到醫療問題時可以比家人更鎮定,成為自己親友的守護天使,而在之前就讓我們能以正確的態度優雅而快樂的使用精油吧!!

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