Silvia聊芳療~用摩卡壺5分鐘學蒸餾純露

常有芳友說,精油可以薰香可以按摩加上濃度高比較容易理解與體驗,但在純露芳香療法上面總覺得不是很能領會書上說的功效,Silvia把這樣的問題放在心裡開始尋找方式,的確純露原本保留的物質就是比較微量的,再加上從國外運來我們也不能確定到底純露已經被生產出來多久了,太久的純露功效自然就降低了,前幾天買手機送了犘卡壺,就想著那用犘卡壺來DIY純露感受一下芳香療法植物神奇的力量吧!!一試超滿意在家用用摩卡壺5分鐘學蒸餾純露,自己來就能感受和學習純露的用法哦!

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Silvia聊芳療-當醫生說查不出原因,這時芳香療法能做什麼?

有時候看醫生最害怕的不是醫生告訴我們生了什麼病,而是當人已經在病床上很痛苦時,醫生說所有檢查都正常查不出原因只能止痛但不知道何時會再發作,這時候芳香療法能夠做什麼?Silvia把最近在好姐妹女兒身上的案例,讓大家了解有時可以運用芳香療法解除這樣的恐懼,如何使用用什麼樣的面向看待,在這篇文章裡將一一說明,但也重申有疾病請一定要看醫生哦!!

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客製化調油–新手芳療師不可不知的小技巧 以工作情境為例

前陣子遇到新手芳療師問我芳香諮詢做完了以後怎麼客製化調油,要開口回答時發現這還真得是個大哉問,有太多的面向,但有一個不變的定律,站在他的立場為他調油!
今天是大年初六的開工日,通常會有很多的朋友希望能在工作上有好的一年,就以這個例子來做簡單的客製化調油的Case Study。

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你就是你,別讓別人定義你~精油芳香療法的療癒

在新聞看到因為網路罷凌而自殺的新聞,真是無限惋惜又心疼。
在我們被罵的時候心是真實的疼痛著,那些言語像刀一樣一刀刀的刮向你,在外面還是表現出堅強,但在夜深人靜的時候,人都是脆弱的,但你一定要知道,女孩,你要定義你自己,別人說的你不是你,只有你才知道真正的你,痛的時候也許身旁沒有人,也許身旁的人無法感同身受,但你有精油,你有芳香療法,你有香氣的魔法,香氣會24小時無時無刻的環繞著你,保護著你陪伴著你,你不寂寞的,千萬不要做傻事,它會幫你撐起一個安全的空間,在裡面盡情的呼吸,培養自信,有了城牆後我們再來一起面對那個不友善的世界。

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No.9 知道這六件事,買到假精油機率降八成[芳香新手一定要懂的52件事]

根據我這些年接觸芳香新手累積的經驗,芳香新手買到假油的機率有超過60%,這真得是一個蠻令人傷心的數字,因為買到假的油輕的覺得無效對芳香療法失望重則因為買到化學香料油而傷害到身體,原本希望的愉悅健康沒有了,還帶來不好的結果,我接觸的芳香新手常常因為油怎麼用都沒有大家說的功效,處於焦慮和無奈的狀況下把家裡所有的油帶來請我體檢,然後發現果然中獎了。在台灣賣精油的廠商或品牌這麼多,怎麼篩選去買油呢?這次主題是分享六個應該知道的事,買到假精油的機率會降低八成,還有同場加映什麼是假精油,其實我們稱為假精油還有分種類的,可以看看自己踩中的是哪一個雷,有GC-MS報告就是品質保証嗎? 精油有分手工皂等級,芳療等級和醫療等級嗎?什麼是精油芳香療法品牌合理的服務和所謂合理的價格。Silvia認真寫,也請大家多多分享給朋友,讓想接觸芳香療法的朋友,少走一點冤枉路,能把錢花在真正能為自己帶帶健康和好心情的精油上面。

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2014歲末的祝福~芳香心靈寫作

歲末的祝福~芳香心靈寫作
   快樂是一種生命的奇績,而幸運的是我們不需要去追求快樂,
而是讓快樂自然的由我們的身體散發出來,這是一種天份,我們只是需要把身上的灰塵拍一拍,讓我們的快樂走出來。
當我們把灰塵擦乾淨,就會發現有快樂正在身體的深處源源不絕的出現,為什麼呢?因為這是本能
快樂的寫作,一直是我的法寶,因為生活上有太多的灰塵和傷口,有時候我們需要去癒合,而寫作是一種清洗傷口很好的方法。
 rose
photo from russiantexa

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